P. E TesT
這個星期 ,
真的超級
累噠!
每天早上の晨練 : 1600m的跑步量
+ 3組俯臥撐&仰臥起坐.
大課間 : 至少有300下の跳繩 .

下午體訓 : 預備跑の2圈
+ [分別2.4.6の'力量 ' ,'耐力 ','速度 '.]光是早上就死
人了...
每晚回到宿舍都是
疲憊狀(~ o ~) 哇咧. 跳繩考試 .才188 . 離目標還差 66 個啊!!!
跑步沒有盡到最佳狀態 .
才39"77 --. 很想嘗試下男生穿釘鞋的feel 。
應該狠好玩吧。
然後 ,感冒快快好
!!{ 失去了嗅覺..
} 








多多啦.
好


